معلومات مهمة

يفقد المدخن سبع دقائق من عمره مع كل سيجارة.

التدخين يقتل شخصاً كل 6 ثوان مما يتسبب في وفاة 5 ملايين شخص سنوياً.

ثمن الدخان المستهلك عالمياً 300 ألف مليون دولار.

يقدر البنك الدولي خسائر تكاليف الرعاية الصحية لضحايا الدخان 200 بليون دولار سنوياً. نصفهم في العالم الثالث.

كل منتجات التبغ سواء كانت السجائر. السيجار. الشيشة ضارة.

دخان السيجارة به أكثر من 5000 مادة كيميائية ضارة و70 نوعاً من المواد المسرطنة التي تسبب طائفة من السرطانات بدءاً من الشفتين ومروراً بالرئتين وحتي عنق الرحم.

التدخين عامل مساعد في الاصابة بالسكر ومضاعفاته. وأمراض القلب وتصلب الشرايين وضعف الابصار والخصوبة.

تشمل أسباب التدخين تساهل الوالدين. الاهمال. وقلة الرعاية والمتابعة. وجود مدخن في العائلة . توفر السجائر سواء في المنزل أو محل قريب يبيع السجائر للأطفال. التجريب وحب الاستطلاع. وجود صديق مدخن. الاستجابة لإعلانات السجائر والأعمال السينمائية. انخفاض التحصيل الدراسي. انخفاض الوعي الصحي. وغياب حملات مكافحة التدخين. ضحايا التبغ هم الشباب وذلك يعني خسارة اقتصادية وانتاجية للوطن. ولذلك التدخين يجلب الفقر. تقدم شركات التبغ الرشاوي والدعم المالي لبعض العاملين بالسينما والتليفزيونات للدعاية للتدخين.

يضر التدخين السلبي والإيجابي بالجنين والنيكوتين يسبب تقلصاً في شرايين المخ عند الجنين وارتفاع مستوي أول أكسيد الكربون في الدم وهذا يحرم الهيموجلوبين من القيام بوظيفته الطبيعية وهي حمل الأوكسجين من الرئة إلي الأنسجة ويصاب الجنين والمولود بالأنيميا الوظيفية ويقل نمو أعضاء الجسم وينخفض وزن المولود علاوة علي التشوهات والعيوب الخلقية.

التدخين السلبي والإيجابي يقلل من فرصة الطفل في الرضاعة من الثدي. هؤلاء الأطفال معرضون للحساسيات خاصة حساسية الشعب الهوائية 7 أضعاف الأطفال العاديين. تبين حديثاً ان تعرض الأمهات للتدخين يسبب مغص الرضع. تدخين الحوامل يؤدي لمشاكل انتباه وتركيز لدي الأبناء

الشيشة

الشيشة الواحدة تعادل 60 سيجارة. التدخين يسبب مضاعفات شديدة علي أنوثة المرأة مثل الرائحة السيئة للفم ومشاكل الأسنان. نمو الشعر في أماكن مثل الذقن واليدين والساقين وتغيير الصوت نحو الخشونة والعقم أحياناً وظهور تجاعيد الجلد والإجهاض. يتسبب سرطان الرئة في عدد وفيات أكبر من سرطان الثدي بين النساء!.

أصبحت المقاهي المكان المفضل لتدخين الشيشة. خاصة مع ظهور الكافتيريات الحديثة التي تجذب الشباب .

ساهمت القنوات الفضائية في انتشار التدخين و انتشار الشيشة.

إضافة لمشاكل التبغ تدخين الشيشة به مسببات للسرطان ناجمة عن استخدام الفحم المحترق.

الشيشة تنقل العدوي بمرض السل وبعض فيروسات الالتهاب الكبدي. تحتوي الشيشة علي بعض قشور الفاكهة والتي يتم تخميرها ويؤدي حرقها عن طريق الفحم إلي تكوين مادة الاكرولين التي تسبب سرطان المثانة.

التدخين السلبي يخفض من مستوي مضادات الأكسدة في الدم مما يزيد من نسب الدهون الضارة ويخفض نسب الدهون المفيدة.

التدخين السلبي يؤثر علي الأوعية الدموية بسرعة فائقة فبعد خمس دقائق من التعرض لأبخرة التدخين تقل قدرة الأورطي أكبر شريان في الجسم علي التمدد وبالتالي تقل كمية الدم التي تصل للأنسجة.

بعد 30 دقيقة تفقد الشرايين التاجية التي تغذي القلب الاحتياطي الاستراتيجي المسئول عن الامداد السريع للقلب نفسه بالدم